Jump Rope (oder Rope Skipping) ist eine moderne und vielseitige Form des Seilspringens. Dabei werden verschiedene Sprünge, Tricks und Choreografien mit dem Springseil kombiniert. Auf spielerische Weise werden Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Rhythmusgefühl geschult – dazu gibt es gute Musik und jede Menge Spaß und Abwechslung beim gemeinsamen Training!

Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren.

Ein Schnuppertermin findet am 27.03.2026 statt! Kinder ab 10 Jahren sind ebenfalls herzlich eingeladen, zum Schnuppern zu kommen. Vor Ort entscheidet die Übungsleiterin, ob sie bereits bereit sind, am Kurs teilzunehmen. Die Anmeldung für den Schnuppertermin erfolgt per Mail an kontakt@ptsv-aachen.de

Dieser Kurs bietet ein gesundheitsorientiertes Training in Anlehnung an den Rehasport – ganz ohne ärztliche Verordnung. Mit sanften, effektiven Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Stabilität gefördert. Ideal für alle, die aktiv bleiben, Beschwerden vorbeugen und sich im Alltag wieder sicherer und wohler fühlen wollen.

Der Hyletic® Basics Kurs ist dein optimaler Einstieg in das HYROX®-Training. Der Kurs vermittelt dir die grundlegenden Bewegungsabläufe, Techniken und Trainingsprinzipien, die du für ein sicheres und effektives HYROX®-Workout benötigst. Egal, ob du vollkommen neu im Functional Fitness bist oder deine ersten Schritte Richtung HYROX®-Wettkampf machst – dieser Kurs gibt dir die Basis, um stark und selbstbewusst zu trainieren.

Kiboe (Kick-Box-Exercise) ist ein intensives Ganzkörpertraining, das aerobic-spezifische Arm- und Beinbewegungen des Kickboxens sowie ähnlicher asiatischer Kampfsportarten nutzt.

Neben unseren Eltern-Kind-Angeboten für Kinder ab einem Jahr gibt es bei uns auch die Möglichkeit mit Ihrem Kind an einer Krabbelgruppe für Babys zwischen 5 und 12 Monaten teilzunehmen. Die Krabbelgruppe bieten wir als einzeln buchbare Kurse mit jeweils 8 Terminen an. Die nächste Gruppe findet ab dem 28.04.2026 jeden zweiten Dienstag von 11:00-12:00 Uhr in der Budohalle statt.

In unserem Krabbelkurs dreht sich alles um die Freude an Bewegung, Nähe und gemeinsamen Entdeckungen. Babys ab 5 Monaten können hier in ganz entspannter Atmosphäre die Welt erkunden – immer begleitet von Mama, Papa oder einer vertrauten Bezugsperson.
Mit Liedern, bunten Materialien, liebevoll gestalteten Bewegungs- und Spielangeboten und vielen spannenden Sinnesanregungen unterstützt der Kurs die natürliche Entwicklung der Kleinen ganz spielerisch.

Auch für die Eltern gibt es viel Raum zum Austausch, oft entstehen hier die ersten Freundschaften – bei den Babys genauso wie bei den Erwachsenen.

Das Krabbelgruppen-Angebot ist offen für alle, unabhängig von einer Mitgliedschaft im PTSV.

LatroDanceFit steht für Latin, Elektro, Dance und Fitness.
Dieser Kurs ist ein Fitnessprogramm, das Cardiotraining und lateinamerikanisch inspirierten Tanz miteinander vereint und dabei nicht nur die eigene Kondition und Muskelkraft stärkt, sondern auch Beweglichkeit und Koordination fördert.

_{Foto: www.photo-steindl.com}

Bei diesem Training geht es um die Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, um Haltung und Körperspannung – ein forderndes Training für alle Altersklassen und Geschlechter.

Jump Rope (oder Rope Skipping) vereint Ausdauer und Schnelligkeit mit Koordination und Balance – dazu gibt es gute Musik und jede Menge Spaß beim gemeinsamen Training. Die nächsten Kurse starten ab dem 17.04.2026 und finden immer freitags von 18.00-19.00 Uhr (Fortgeschrittene) bzw. 19.00-20.00 Uhr (Anfänger*innen) statt. Für das 10-Wochen-Angebot ist eine separate Buchung nötig, PTSV Mitglieder zahlen einen reduzierten Preis.

Zu Jump Rope Kids geht es hier.

Mit zwei neuen Kursen bieten wir ein Tanzangebot für Menschen mit und ohne Behinderung an. Das Ziel: gemeinsam in Bewegung kommen und Spaß haben. Soziales Miteinander, Kreativität und die Förderung des Selbstbewusstseins stehen bei diesen Angeboten im Vordergrund.

Bei den Inklusiven Tanzkursen handelt es sich um fortlaufende Angebote. Für die Teilnahme wird eine einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 25,00 Euro erhoben, der Monatsbeitrag beträgt 9,00 Euro für Kinder bis 11 Jahre, 15,50 Euro für Jugendliche bis 18 Jahre und 13,00 Euro für Erwachsene.

Was für eine Art von Tanz wird gemacht? 

Es werden verschiedene Tanzelemente ausprobiert, dabei spielen vor allem die Interessen und Bedürfnisse der Gruppe und die Einschränkungen der/s Einzelnen eine Rolle, so dass ein Angebot entsteht, bei dem wirklich alle mitmachen können und Spaß haben.  

Können Menschen mit jeder Art von Einschränkung teilnehmen? 

Grundsätzlich ist das Angebot für alle offen; wir versuchen für alle einen Weg zu finden, um die Teilnahme an den Tanzangeboten zu ermöglichen. Bei einem kostenlosen Probetraining können wir gemeinsam herausfinden, ob das Angebot passt. Es sind keinerlei tänzerische Vorerfahrungen erforderlich, wir wollen gemeinsam Schritt für Schritt lernen.

Muss ich mich für das kostenlose Probetraining anmelden?

Ja, wie bei allen unseren Angeboten ist eine Anmeldung für einen konkreten Termin unbedingt erforderlich. Die Anmeldung kann per E-Mail an kontakt@ptsv-aachen.de oder telefonisch unter 0241-911 903 erfolgen.

Kann ich jederzeit in den Kurs einsteigen?

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da es sich um einen fortlaufenden Kurs handelt.

Ist das Angebot auf Leistung angesetzt?

Nein, es geht hier ausschließlich um den Spaß und die gemeinsame Bewegung. 

Brauche ich spezielle Sportkleidung? 

Nein, am besten ist Kleidung, die gemütlich ist und in der man sich wohlfühlt. Zusätzlich ist es gut, etwas zu trinken und ein Handtuch mitzubringen.  

Seht euch hier das Video über das Sport- und Erlebnisdorf Hachen an!

Folgende Leistungen sind inklusive:

– Transfer im Reisebus
– Unterbringung in 8er-Häusern
– Vollpension
– breit gefächertes und qualifiziert angeleitetes Sport- und Freizeitangebot (Indoor und Outdoor)
– erfahrenes Betreuerteam