Body Stability
Dieses Stabilisationstraining erfordert Spürsinn, stärkt die Körpermitte, sorgt für mehr Körperspannung, fördert die Balance und dient der Haltung, welche die Basis für alle weiteren Trainingsformen ist. Für Einsteiger geeignet!
Ort und Trainingszeiten
| Zeit | Ort |
|---|---|
| Mittwoch, 10:30 – 11:30 Uhr | PTSV Aachen, Budohalle |
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