Fitnesskurse

Hot Iron®

Hot Iron® – DAS dynamische und schweißtreibende Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Einfache, athletische Bewegungsabläufe werden zum Beat der Musik abgestimmt und zu einem Kraftausdauer-Training kombiniert. Das strafft nicht nur den gesamten Körper, sondern sorgt für jede Menge Spaß im Training! Die Gewichte der Langhantel werden dabei dem eigenen Trainingszustand angepasst – alles kann, nichts muss!

Ort und Trainingszeiten

ZeitOrt
Freitag, 18:00 – 19:00 UhrPTSV Aachen, Gym Sonnenweg

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