Piloxing®
Piloxing® – Das ist Pilates, Boxen und Tanzen. Zu passender Musik wird der Einsatz von Kraft, Schnelligkeit und Agilität, wie es beim Boxen nötig ist, kombiniert mit der Körperkontrolle und Flexibilität des Pilates. Eingebettet wird diese Kombination in Tanzbewegungen. Eine sehr energetische Einheit, die bestens zum Auspowern geeignet ist.
Ort und Trainingszeiten
| Zeit | Ort |
|---|---|
| Montag, 19:00 – 20:00 Uhr | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
| Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
| Freitag, 20:00 – 20:30 Uhr (BootyBuilder) | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
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