Qigong
Qigong ist eine Bewegungsform, bei der fließende Bewegungen mit Aspekten der Atmung, der Aufmerksamkeit und der Vorstellungskraft in Verbindung gebracht werden. Die sanften Übungen eignen sich gut, um die eigene innere Ruhe wiederzufinden.
Ort und Trainingszeiten
| Zeit | Ort |
|---|---|
| Montag, 10:00 – 11:00 Uhr | PTSV Aachen, Budohalle |
| Donnerstag, 17:00 – 18.00 Uhr | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
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