Yoga
Yoga ist nicht nur Körperübung, sondern ein Weg, um vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen und diese mit dem Atem zu vereinen. Neben dem klassischen Yoga werden bei uns auch die Varianten Fitness Yoga, Flow Yoga, Rücken Yoga und Vinyasa Yoga praktiziert.
Ort und Trainingszeiten
| Zeit | Ort | |
|---|---|---|
| Flow Yoga | Montag, 18:00 – 19:00 Uhr | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
| Run & Yoga (April-Okt) | Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr | PTSV Aachen |
| Fitness Yoga | Mittwoch, 16:30 – 18:00 Uhr | PTSV Aachen, Kyudo Dojo |
| Vinyasa Yoga | Donnerstag, 10:30 – 11:30 Uhr | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
| Basic Yoga | Freitag, 09:00 – 10:00 Uhr | PTSV Aachen, Gym Eulersweg |
| Flow Yoga* | Samstag, 09:30 – 11:00 Uhr | PTSV Aachen, Gym Sonnenweg |
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