Fitnesskurse

Step Intervall

Step Intervall ist eine Aerobic-Variante auf dem Step-Brett, bei der Ausdauer und Kräftigung systematisch abgewechselt werden. Das dynamische Fitnesstraining steigert Ausdauer und Koordination mit viel Power und Schwung, während passend zur Bewegung gewählte Musik zusätzlich motiviert!

Ort und Trainingszeiten

ZeitOrt
Montag, 17:00 – 18:00 UhrPTSV Aachen, Gym Sonnenweg

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