Kyudo ist eine der klassischen Kampfkünste, die sich aus den Waffentechniken der Samurai entwickelt hat. Mit der Einführung der Feuerwaffen in der Mitte des 16. Jahrhundert verlor der Bogen seine militärische Bedeutung. Er gehörte jedoch nach wie vor zur Grundausstattung des Samurai. Die technischen Fähigkeiten und psychologischen Einsichten, die über Jahrhunderte in Übungs- und Kampfsituationen gewonnen wurden, blieben erhalten. Das Bogenschießen: eine existentielle Übung – der „Weg des Bogens“ (Kyu = Bogen, Do = Weg). Obwohl aufgrund verschiedener geistiger Strömungen und historischer Brüche viele Traditionen verloren gingen, konnten doch einige Kyudo-Schulen ihre jahrhundertealte Schießtechnik bis heute überliefern.

Geübt wird mit einem japanischen Langbogen, der ca. 2,20 m lang und traditionell aus Bambus und Holz gefertigt ist. Statt der äußeren Bambusschichten wird heute häufig Glas- oder Karbonfaser verwendet. Auffälligstes Merkmal ist seine asymmetrische Form: 1/3 unter und 2/3 über dem Griff. Sie erfordert  eine spezielle Schießtechnik. Besondere Bewegungsformen für Prüfungen, Wettkämpfe und Zeremonien in traditioneller japanischen Kleidung sind feste Bestandteile der Kyudoübungen.

In acht genau festgelegten Bewegungsphasen (Hassetsu) werden Haltung,  Körperspannung und Bewegungsablauf miteinander verbunden. Diese Abläufe zu beherrschen und zu verfeinern ist das Ziel des Übens. Objektives Kriterium dafür ist das Treffen durch eine korrekte Schießtechnik. Wettkämpfe und Graduierungen dienen dabei der Überprüfung des erreichten Niveaus. Da jeder Schuss auch ein Spiegelbild des eigenen Könnens sowie der geistigen und körperlichen Verfassung darstellt, erhalten Übende so unmittelbar eine konkrete Rückmeldung mit der Möglichkeit zur Selbstreflektion. Im Laufe der Zeit lernt der Kyudoka mit Ausdauer und innerer Ruhe aufmerksamer und konzentrierter zu üben. Mit den eigenen Fortschritten auf dem Weg des Bogens wächst auch die Freude an der Kunst des Bogenschießens. Sie findet ihren sichtbaren Ausdruck in der ästhetischen Ausstrahlung der geübten Formen und einem entsprechenden Trefferergebnis.

Trainiert wird unter der Anleitung eines Begründers des deutschen Kyudo: Prof. Dr.-Ing. Manfred Speidel, 5. Dan. Er war Schüler von Prof. Genshiro Inagaki, 9. Dan Hanshi, der die Technik der Heki-Ryu-Insai-Ha vor fast 40 Jahren in Deutschland bekannt gemacht hat.