Unsere Weihnachts-Specials 2024
Für die Mitglieder unserer Fitnessabteilung haben wir ein paar besonders „weihnachtliche“ Specials am 24. und 26. Dezember zusammengestellt:
Dienstag, 24.12.2024
- 09.30-11.00 Uhr: „Kampf den Keks-Kilos“
Intervalltraining + Langhantel + Stretching mit Sandra (GYM) - 09.30-11.00 Uhr: „Weihnachtsbraten-Prophylaxe“
Indoor-Cycling mit Steffi - 10.00-11.00 Uhr: „Mit guter Laune in den Heiligabend“
Lachyoga mit Eva (Budo-Halle) - 11.00-12.00 Uhr: „Runterkommen und Besinnlichkeit einläuten“
Rücken & Mobility mit Sandra (GYM)
Donnerstag, 26.12.2024
- 11.30-12.30 Uhr: „Das Sitzen hat ein Ende“
Pilates & Mobility mit Desiree (GYM) - 12.30-13.30 Uhr: „Auspowern und den Kalorien an den Kragen gehen“
Fit Mix mit Noemie (GYM)
Die Anmeldung erfolgt wie immer über das Kursbuchungssystem – wir freuen uns darauf, euch zum diesjährigen Weihnachtssport zu begrüßen!
