von Judith Urban

Kursprogramm am 09.11.2019

Kurse, Uhrzeiten und Areas im Überblick

Dein Kursprogramm

 

10:00 – 11:00 Uhr Tai Bo (Gym) 
10:00 – 11:00 Uhr Rückenfit (Budohalle) 
11:00 – 12:00 Uhr Langhanteltraining (Gym) 
11:00 – 12:00 Uhr Bodyworkout Ballett (Budohalle) 
12:00 – 13:00 Uhr Cross Fitness 2.0 (Gym) 
12:00 – 13:00 Uhr Pilates (Budohalle) 
13:00 – 14:00 Uhr Zumba® (Gym) 
13:00 – 14:00 Uhr TRX® (Budohalle) 
14:00 – 15:00 Uhr Strong by Zumba® (Gym) 
14:00 – 15:00 Uhr Yoga (Budohalle) 
15:00 – 16:00 Uhr HIIT meets Tai Bo (Gym)           
15:00 – 16:00 Uhr Piloxing (Budohalle) 
16:00 – 17:00 Uhr Strength meets Cardio (Gym) 
16:00 – 17:00 Uhr Yogilates (Budohalle) 
17:00 – 18:00 Uhr Hip Hop (Gym) 
17:00 – 18:00 Uhr Cool Down XL (Budohalle) 

Indoor Cycling (in der Tennishalle):

10:00 – 11:00 Uhr Start Up 
11:00 – 12:00 Uhr hard work works 
12:00 – 13:00 Uhr Cycling Experience 
13:00 – 14:00 Uhr Bergfest 
14:00 – 15:00 Uhr Fartlek Trail 
15:00 – 16:00 Uhr Technik Deluxe 
16:00 – 17:00 Uhr Final Countdown 
 

Fitnessraum

10:00 – 11:30 Uhr Gerätezirkel 
14:00 – 15:30 Uhr Gerätezirkel

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