Kursprogramm

Das PTSV-Kursprogramm steht für unsere Angebote in den Bereichen Gesundheit und Fitness.

Unser Körper benötigt die sportliche Bewegung, um unsere Muskulatur nicht verkümmern zu lassen und unser Herz-Kreislaufsystem mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

Das Ziel der PTSV-Kursangebote ist, mit Sport, der Spaß bereitet, die Leistungsfähigkeit unseres Körpers zu erhalten und zu verbessern.

Die verschiedenen Angebotsbereiche richten sich an Sportler mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Zielsetzungen. Der Fitness-Begeisterte findet hier genauso seine sportliche Aktivität, wie der sportliche Wiedereinsteiger oder der „Reha-Sportler“, der Beschwerden lindern oder vorbeugen möchte:

Unsere Sportübersicht
ab dem 3. September 2018

Aktuelles

10.12.2018 15:09 von Judith Urban

4 Tage, 8 Kurse, dein Special!

Zwischen Weihnachten und Neujahr wartet Sandra mit einem ganz besonderen Kurs-Special auf euch. Und alles für den guten Zweck...

31.10.2018 13:54 von Judith Urban

Gönn' dir deine Auszeit...

... mit den vielfältigen Yoga-Angeboten im PTSV Aachen.

11.10.2018 14:49 von Judith Urban

Zumba® fitness - Halloween Party

Schwitzen für den guten Zweck - am 28. Oktober im Eulersweg 15!

11.10.2018 14:34 von Judith Urban

NEU: Jetzt auch Reha-Sport im Wasser

Ab November 2018 bietet der PTSV Aachen auch Rehabilitationssport im Wasser an.

Fitnesskurse

Mit Spaß am Sport gesund bleiben!

Das ist das Motto unserer Fitnesskurse.

Kursplan

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Präventionsangebote Pluspunkt Gesundheit

Die gesundheitsorientierten Präventionsangebote richten sich insbesondere an Sportler, die den richtigen Einstieg in ein neues Gesundheitstraining finden möchten. Durch die Zertifizierung “Pluspunkt Gesundheit“ erstattet Ihre Krankenkasse im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V bis zu 80% der Kursgebühren.

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Sport in der Rehabilitation

Unsere Rehabilitationsportangebote stehen Ihnen zur Verfügung, wenn Sie nach gesundheitlichen Erkrankungen einen aktiven Beitrag zu Ihrer Genesung leisten möchten. Unsere Reha- Maßnahmen können Sie sowohl mit entsprechender Verordnung vom Arzt (KV 56), oder über eine Mitgliedschaft ohne Verordnung besuchen.

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aixaktiv-Studio

Das Vereinsstudio zur individuellen Gesundheitsförderung an Fitnessgeräten Steigern Sie jetzt Ihre FITNESS durch gesund¬heitsorientiertes Kraft- und Herz-Kreislauf-Training…

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aixaktiv Laufschule

Laufen ist Deutschlands beliebtester Volkssport. In unserer Laufschule trainieren Sie mit professioneller Anleitung und im Team. So stellen sich zum einen die Trainingseffekte viel schneller ein, zum anderen überwinden Sie im Team erfolgreich Ihren „inneren Schweinehund“.

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Indoor Cycling

Fit auf dem Bike! Ein optimales Herz-Kreislauf-Training mit hohem Kalorienverbrauch, Stärkung der Muskulatur und einem großen Spaßfaktor durch Musik und Gruppendynamik.

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